季节的更替带来了昼夜气温的急剧变化，在添衣保暖的同时，请您重点关注以下几种秋冬季常见传染病。

手足口病是由多种肠道病毒引起的。最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播，潜伏期多为2～10天，平均3～5天。临床表现为低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患者一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

手足口的预防需注意：

1.饭前便后、外出返回后用肥皂或洗手液等洗手，不喝生水、不吃生冷食物。

2.流行期间不宜前往人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

3.出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿应居家隔离，以减少交叉感染。

4.对患儿的衣物进行清洗消毒，对其排泄物及时进行消毒处理。

5.对个人物品、餐具等进行消毒，不宜混用。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感。感染人群的流感病毒主要甲型H1N1、H3N2从毒株类型上来说，去年是甲型H1N1，因此大众对今年流行的H3N2毒株的免疫力就会更低一些，需引起重视。

防病要点：

1.接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，特别是儿童、老年人、医务人员等重点人群在无禁忌症的情况下应及时接种流感疫苗。

2.养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，避免用手接触眼睛、鼻子和口腔粘膜，注意咳嗽礼仪（咳嗽、打喷嚏时用上臂遮挡或者纸巾捂住口鼻）。

3.保持环境通风。定时开窗通风，每次通风时间建议不低于30分钟。

4.流感高发时期，尽量少去人多拥挤的封闭场所，注意科学佩戴口罩。

诺如病毒的流行高峰大约为当年的10月份左右到次年的四月份左右，常被称为“冬季呕吐病”。聚集性和暴发疫情主要发生在学校、托幼机构等人群聚集场所。诺如病毒具有环境抵抗力强、感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，传播途径多样等特征，从而具备了高度的传染性和快速的传播能力。从摄入诺如病毒颗粒到出现临床症状的时间相对比较短，通常是12-48小时。感染诺如病毒后，最常见的表现是腹泻和呕吐，成人中腹泻更常见，而儿童比成人更容易出现呕吐的症状，同时，人群中也存在隐性感染者。病人和隐性感染者是此类疾病的传染源，传播途径包括了人传人、经食物和经水传播。人群普遍易感。

防病要点：

目前，诺如病毒尚无特异的抗病毒药物和疫苗，主要采用非特异性预防和治疗措施。

1.保持良好的个人卫生习惯，不吃生冷变质的食物，彻底清洗生食的水果和蔬菜，海鲜类食品一定要彻底地煮熟煮透后再食用。平时注意饮用水卫生。

2.勤洗手，用肥皂和流水至少冲洗20秒，防止病毒经手进入消化道。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。

3.流行季节，少去人多的公共场所，减少感染机会。

4.当出现腹泻和呕吐症状时应及时就医，并和家人相对隔离，呕吐和腹泻后应规范清洗和消毒被污染的环境表面和衣物等。保持良好的手部卫生，避免裸手直接接触即食食品，同时戴好口罩。

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。水痘好发于儿童青少年，非常容易在学校、托幼机构等人员密集机构引起暴发疫情。

防病要点：

1.接种水痘疫苗是预防水痘最为经济有效的方法，建议适龄儿童接种2剂次水痘疫苗。

2.养成良好的卫生习惯，勤换衣服、勤剪指甲、勤洗手、勤通风、勤消毒，水痘流行季节尽量不到人群密集的公共场所。

3.提高机体免疫力，作息规律，劳逸结合，保持充足的睡眠及合理膳食，加强运动，增强机体免疫力。

4.加强病例管理，水痘患者应居家隔离（直至全部水痘疱疹结痂、痂皮干燥），尽量避免接触其他健康人群，不得带病上课。